Famiglia: Cucurbitaceae
 Regno: Plantae
 Genere: Citrullus
 Ordine: Cucurbitali
 nome scientiico: Citrullus lanatus

 L'anguria contiene circa il 90% di acqua, il che la rende utile per mantenersi idratati in estate. Può anche soddisfare i più golosi con i suoi zuccheri naturali.
 Ha anche una buona quantità di vitamina A e C, potassio, magnesio e altri importanti nutrienti.
 L'anguria contiene anche antiossidanti. Queste sostanze possono aiutare a rimuovere dal corpo le molecole conosciute come radicali liberi, o specie reattive.

 usi dell'anguria
  Ti mantiene idratato
 Aiuta nella gestione della glicemia
 Aiuta nella perdita di peso
 Aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari
 Riduce la gravità dell'asma
 Riduce i problemi dentali
 Combatte l'infiammazione
 Buono per la funzione nervosa
 Previene i colpi di calore
 Fa bene ai reni